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1. 결혼 일정날짜: 2025년 11월 23일장소: 서울 시내 비공개 장소형식: 가족 및 가까운 지인들만 참석하는 비공개 예식2. 열애 시작과 공개첫 만남: 2018년 KBS2 드라마 ‘하나뿐인 내편’공식 열애 인정: 2023년 6월, 소속사를 통해 연인 관계 인정열애 기간: 약 7년간 조용히 교제3. 방송 발언 및 결혼 암시MBC 연예대상 수상 소감 중 이장우 언급:“결혼을 조금 미뤄야 할 것 같다. ‘나 혼자 산다’ 조금만 더 해도 될까?”팬들과 시청자에게 결혼을 암시하며 화제가 됨MBN 예능 ‘전현무계획2’에서의 발언:“올해 가을쯤 결혼해야 하지 않을까 싶다”고 말하며 구체적인 계획 밝혀4. 나 혼자 산다 하차 여부방송 예고편에서 이장우는 “팜유는 이번이 마지막인 것 같다”며 눈물그러나 제작진 및 ..

안녕하세요요즘 너무 부정적으로사는 제자신이 너무나도 싫더라구요...그래서 이번시간에는 긍정적인 사고를 갖는방법에대해 소개해드릴려고해요!!! 1. 감사하는 습관 들이기매일 감사한 세 가지를 적어보세요. 작고 일상적인 것일수록 좋습니다.예: "따뜻한 커피 한 잔을 마셔서 좋았다", "친구와 통화해서 기분이 나아졌다"감사는 뇌가 긍정적인 정보를 더 잘 인식하도록 훈련시킵니다.2. 자기 대화 점검하기스스로에게 하는 말을 의식하세요."나는 왜 이래" 같은 부정적인 말 대신, "지금은 좀 힘들지만 잘 하고 있어"처럼 바꿔보세요.자기 대화는 무의식에 큰 영향을 미칩니다.3. 실수와 실패의 관점 바꾸기실패를 두려움이 아닌 배움의 기회로 보세요."이건 내가 성장할 수 있는 과정이야"라고 생각하면 마음이 훨씬 가벼워집니..